飲み

ダイエット17日目(10/1) 久々にがっつり飲んだ

今日の体重：60.7kgスタート時63.3kg　↕️-2.6kg　昨日は、久しぶりにがっつり飲みましたー！本当がっつり😎...

ダイエット日記

ダイエット７日目(9/21) 飲み対策

今日は、夜に飲みがありましたが、うまくカロリーコントロールできました！　飲みはバーで軽く飲むだけでご飯はなしの予定🐵とは...

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