ダイエット日記 ダイエット日記18日目(10/2) 停滞期がしんどすぎる！！
今日の体重：60.8kgスタート時63.3kg ↕️-2.5kg 体重がおちなーーーーーーい😭😭😭いやー、停滞期が長すぎ...
ダイエット日記 
ダイエット日記 ダイエット17日目(10/1) 久々にがっつり飲んだ
今日の体重：60.7kgスタート時63.3kg ↕️-2.6kg 昨日は、久しぶりにがっつり飲みましたー！本当がっつり😎...
ダイエット日記 ダイエット16日目(9/30) ホメオスタシスが頑張りすぎてる
今日の体重：60.7kgスタート時63.3kg ↕️-2.6kg いやーーーー落ちない！！！ほんと落ちない！！！😩😂🤯こ...
ダイエット日記 ダイエット15日目(9/29) ダイエットは長期戦！増えてもめげない
今日の体重：60.8kgスタート時63.3kg ↕️-2.5kgうーん、今日は落ちてて欲しかったな〜〜〜😓昨日はダイエッ...
ダイエット日記 ダイエット14日目(9/28) 外食で焼き鳥食べた
今日の体重：60.1kgスタート時63.3kg ↕️-3.2kg今日は、急なお誘いで、夜は外食に🍽焼き鳥に行ってきました...
雑記 ダイエット 私なりの食事のコツ#1
私がダイエット中に意識してる「食時に関するコツ」を、紹介します！特に大事だと思ってるもので、誰にでも使えるものを書きまし...
ダイエット日記 ダイエット13日目(9/27) 夜更かしはダイエットの敵
今日の体重：60.2kgスタート時63.3kg ↕️-3.1kg昨日の夜、寝つき悪かったーーーー😓たまにそういう日がある...
雑記 ダイエット中の孤独をなんとか乗り切る！
ダイエットしてる時って、ちょっと孤独になりがち😅これ、ダイエッターの皆さんも感じてるのかな？私はそうなりがちです。 どう...
ダイエット日記 ダイエット12日目(9/26) 消費カロリー目標
今日の体重：60.3kgスタート時63.3kg ↕️-3.0kg今日は、外出の用事が少なかったので、日中の消費カロリーを...
ダイエット日記 ダイエット11日目(9/25) できるだけ歩く！
今日の体重：60.5kgスタート時63.3kg ↕️-2.8kg今日も順調に落ちております！😆本日は、淡々とダイエットD...