外食

ダイエット日記

ダイエット17日目(10/1) 久々にがっつり飲んだ

今日の体重:60.7kgスタート時63.3kg ↕️-2.6kg 昨日は、久しぶりにがっつり飲みましたー!本当がっつり😎...
ダイエット日記

ダイエット14日目(9/28) 外食で焼き鳥食べた

今日の体重:60.1kgスタート時63.3kg ↕️-3.2kg今日は、急なお誘いで、夜は外食に🍽焼き鳥に行ってきました...
ダイエット日記

ダイエット7日目(9/21) 飲み対策

今日は、夜に飲みがありましたが、うまくカロリーコントロールできました! 飲みはバーで軽く飲むだけでご飯はなしの予定🐵とは...
ダイエット日記

ダイエット3日目(9/17) 難関に挑んだ日

今日はお彼岸のお墓参りの日でした😌うちのお墓参りは、実はダイエットには難関なんです。 なぜかというと、①お墓までの車2時...