ダイエット日記

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ダイエット8日目(9/22) 淡々と今日もダイエット

今日も淡々とダイエットしました〜!もう少しで、61kgを切れるぞー!!!😎 ダイエット的には特にドラマティックなことはな...
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ダイエット7日目(9/21) 飲み対策

今日は、夜に飲みがありましたが、うまくカロリーコントロールできました! 飲みはバーで軽く飲むだけでご飯はなしの予定🐵とは...
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ダイエット6日目(9/20) リングフィット買ってみた!

X(Twitter)のフォロワーさんで、switchのリングフィットやってる人がいて、気になったので買ってしまったーーー...
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ダイエット日記5日目(9/19) ジムDAY

今日はジムDAY!ダイエット中の今は、ジムに週2回行くことにしています✨メニューは、筋トレ+水泳🏋️‍♀️🏊‍♀️ 筋ト...
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ダイエット4日目(9/18) おやつの誘惑に負ける

今日は、友達が子供を連れて遊びにきました〜😎ランチを振る舞ったのですが、ポキ丼にしました!ポキ丼は、マグロ赤身とサーモン...
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ダイエット3日目(9/17) 難関に挑んだ日

今日はお彼岸のお墓参りの日でした😌うちのお墓参りは、実はダイエットには難関なんです。 なぜかというと、①お墓までの車2時...
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ダイエット2日目(9/16) 100点の日

今日はダイエット100点ってくらい、よくがんばった!!!運動も食事もめちゃくちゃしっかりできた!食事と運動が両方ともしっ...
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ダイエット1日目

前日、朝三時間で飲んでたからか、とんでもない体重でスタート😵1日体むくみっぱなしだし、二日酔いだし、気分は最低ですよ😭で...