2023-09-16

体重計に毎日乗るということ

いやー、、、太りすぎてしんどい。体がめちゃくちゃ重いし、腕も脚もパンパン。自分でパンパンなことがわかる。肉で肌がすれるし...

ダイエット1日目

前日、朝三時間で飲んでたからか、とんでもない体重でスタート😵１日体むくみっぱなしだし、二日酔いだし、気分は最低ですよ😭で...

ダイエット日記半身浴