2023-09-17

ダイエット中は基本自炊。でも、めっちゃ疲れてる時とか、どうしても作りたくない日のために、セブンイレブンのダイエットフード...

今日はダイエット100点ってくらい、よくがんばった！！！運動も食事もめちゃくちゃしっかりできた！食事と運動が両方ともしっ...