雑記 ダイエット中の孤独をなんとか乗り切る! ダイエットしてる時って、ちょっと孤独になりがち😅これ、ダイエッターの皆さんも感じてるのかな?私はそうなりがちです。 どう... 2023.09.27 雑記食事
ダイエット日記 ダイエット12日目(9/26) 消費カロリー目標 今日の体重:60.3kgスタート時63.3kg ↕️-3.0kg今日は、外出の用事が少なかったので、日中の消費カロリーを... 2023.09.27 ダイエット日記